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Les Marais salants
3 FORMULES AU CHOIX
Formule Sortie Qi-Gong
• Les Marais Salants et Pen Bron
• La Brière (Bréca, Kérinet, port de Rozé)
• Les Côtes de Pénestin
• Côte Sauvage Guérande jusqu’au Croisic
5 demi-journées d’initiation de Do-In et Qi-Gong thérapeutiques
Des documents explicatifs sur ce que l’on
aura vu en Do-In, étirements de méridiens
et Qi-Gong seront remis
Formule Remise en forme
• Bilan énergétique
• Shiatsu
• Séance de sophro-relaxe
• Gommage à la fleur de sel ou Enveloppement d’algues
• Drainage corporelle
Les SORTIES et STAGES
La Brière
Les Côtes de Pénestin
Possibilité de restaurants, crêperies à proximité
Nous contacter pour réserver votre semaine par mail
ou par téléphone au
02.51.16.57.09 ou 06.60.05.88.23
Le saviez-vous ?
Sortie ou cours de Qi-Gong
Le Qi Gong fait partie de la Médecine Chinoise et permet une meilleure maitrise du corps et de l’esprit :
> Par des mouvements précis, on pourra étudier les Qi Gong de saison ou
Qi-Gong thérapeutiques afin d’acquérir les notions de base pour améliorer son état énergétique, physique et mental.
Ainsi concentration, respiration
et détente mentale seront à la
base de ce travail simple et agréable.
Marche Nordique
Thierry DESRUES :
Diplômé d’Entraîneur de Marche Nordique délivré par la FFA (Fédération Française d’Athlétisme) et FFEPMM.
Chaque séance dure entre 1h30 et 2h comprenant 3 parties:
> Echauffement progessif
> séance type basée sur la technique
> Etirements pour un retour au calme
Cette marche spécifique avec bâtons a pour but l’amélioration de toutes nos fonctions vitales :
> La circulation sanguine
> Les systèmes osseux et musculaires (sollicite les muscles inférieurs et les membres supérieurs)
> La capacité respiratoire et l’ouverture de la cage thoracique ect…
Bon pour tout public sauf
contre indication médicale
christine.chailler@hotmail.fr
Les Maîtres des lieux
► Christine CHAILLER
• Diplômée d’Etat de
Culture Physique
• Diplômée d’Etat en
analyse de Biochimie
et de Biologie
• Diplômée de Sophrologie
(Ecole de Caycédo)
• Formée en Naturopathie à l’école de Marchesseau
• Diplômée en Shiatsu
(formation Massunaga et Odoul)
• Expérience depuis plus de 25 ans dans des diciplines corporelles dont leYoga, le Qi Gong et Gymnastique douce…
• Soins de Remise en Forme en Thalassothérapie de La Baule, Pornic
► Thierry DESRUES
• Professeur de Qi Gong
• Formé par Maître Zhang
WenChun en Zhi Neng
• Formé par
J.P Krasensky en Qi Gong Thérapeuthique
• Formé par Mantak Chia
(sourire intérieur, les 6 sons..)
• Formation en autohypnose par
Dany Dan Debeix
• Formé par la FFA diplômé entraîneur de marche nordique
Formule Marche nordique
5 séances d'initiation en sortie nature sur les côtes, marais salant ou en brière
Marche
nordique à l’année pour les personne de la région: Voir tarifs
Un séjour inoubliable garanti dans
cette maison de style néo-bretonne
A moins de15 km de Guérande,
8 km de la Roche Bernard, 12 km des côtes de Penestin et proche du parc de la Brière
68 Bd de la Brière Herbignac 44410
Tél. 02 51 16 57 09 ou 06 60 05 88 23
Plaisir d’Offrir
"Pensez aux Bons cadeaux "
Nuitées et/ou remise en forme